Cân Nặng Không Phải Là Một Chỉ Số Tốt Về Thể Chất

2024 Tác giả: Daisy Haig | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:15

Trong nhiều năm, mối quan tâm đến việc đạt được một trọng lượng nhất định đã là mục tiêu của các chương trình giảm cân. Nhưng cân nặng đã được chứng minh là một thước đo không chính xác để đánh giá thể lực.

Ở người, Chỉ số khối cơ thể, hoặc BMI, đã thay thế trọng lượng. Chỉ số BMI so sánh cân nặng với chiều cao. Những người cao có nhiều xương và cơ, nặng hơn mỡ, vì vậy họ có thể "thừa cân" nhưng không béo. Một người thấp bé nặng trung bình 150 pound có thể mang quá nhiều chất béo và vẫn là "cân nặng bình thường". BMI điều chỉnh cho những khác biệt này.

"Cân nặng lý tưởng" ở vật nuôi cũng gặp vấn đề tương tự. Tập quán chăn nuôi đã dẫn đến trọng lượng giống phức tạp. Các dòng máu trong các giống chó thường có các loại cơ thể rất khác nhau, với sự khác biệt lớn tới 20 pound và sự khác biệt về giới tính có thể có sự khác biệt về trọng lượng giống nhau hoặc lớn hơn. Việc lai tạo chéo các loại cơ thể khác nhau, như Labradoodles và Puggles, thực sự kéo dài bất kỳ khái niệm nào về trọng lượng lý tưởng. "Đột biến" do hỗn hợp nhiều giống chỉ cho phép phỏng đoán về trọng lượng lý tưởng vì giống chính có thể không được biết.

Tại sao điều này quan trọng?

Vì khuyến nghị cho ăn dựa trên cân nặng. Mỗi lần đánh giá quá cao trọng lượng lý tưởng một pound sẽ dẫn đến việc cho ăn quá 53 calo! Vì vậy, sự khác biệt "trọng lượng lý tưởng" là 2-5 pound ở một giống chó nhỏ có thể có nghĩa là cho ăn quá mức 100-250 calo. Đối với các giống lớn hơn, sự khác biệt có thể có nghĩa là cho ăn quá mức 500-1000 calo. Có một chút ngạc nhiên rằng một nửa dân số vật nuôi bị thừa cân. Đây có lẽ là nguyên nhân chính dẫn đến thất bại trong các chương trình giảm cân, vì việc chọn một "trọng lượng lý tưởng" rộng rãi có thể ước tính quá cao lượng calo nạp vào trong chế độ ăn kiêng.

Giải pháp thay thế là gì?

Đối với vật nuôi, Điểm tình trạng cơ thể (BCS) đã được chứng minh là một phương pháp vượt trội để đánh giá thể lực. Nó là một hệ thống trực quan, vì vậy cân là không cần thiết, và các thí nghiệm đã xác nhận rằng phương pháp đơn giản này so sánh với các kỹ thuật được coi là tiêu chuẩn vàng để đo lượng mỡ trong cơ thể. Bác sĩ thú y sử dụng hai hệ thống BCS: 5 điểm và 9 điểm.

BCS hoạt động như thế nào?

Một BCS yêu cầu nhìn vật nuôi từ bên cạnh và từ trên cao nhìn về phía đầu. Nhìn từ bên cạnh, con vật cưng hoàn hảo có một "hóp bụng" chặt chẽ về phía hông; các xương sườn không nhìn thấy rõ ràng nhưng có thể dễ dàng cảm nhận được. Từ phía trên, cùng một con vật cưng nên có hình dạng đồng hồ cát nhẹ nhàng từ ngực đến hông. Con vật cưng hoàn hảo này được cho điểm 3 trong hệ thống 5 điểm và 4-5 trong hệ thống 9 điểm.

Bụng hơi chảy xệ với xương sườn được bao phủ bởi một ít mỡ thừa và nhìn thẳng từ trên xuống là 3,5 độ 5; 6 trong 9 điểm.

Khó khăn hơn khi cảm thấy xương sườn, mất cảm giác hóp bụng và hình dạng thẳng đến hơi phồng lên so với tỷ lệ trên là 4 trong 5 điểm; 7 trong 9 điểm.

Không có khả năng cảm nhận được xương sườn, bụng chảy xệ và hình dạng phồng lên từ phía trên với chất béo tích tụ ở hông và ở gốc đuôi, điểm 4,5 trong 5 điểm; 8 trong 9 điểm.

Chất béo tích tụ lớn ở ngực, vai và cổ, bụng căng phồng, và hình dạng cực kỳ phình ra từ phía trên với lượng mỡ tích tụ quá nhiều ở hông và gốc đuôi xếp hạng 5 trong 5 điểm; 9 trong 9 điểm.

Ngược lại, vật nuôi có BCS là 1-2 trong hệ thống 5 điểm hoặc 1-3 trong hệ thống 9 điểm được coi là quá mỏng.

Vật nuôi phải được cho ăn đủ để duy trì BCS là 3 trong hệ thống 5 điểm và 4 trong hệ thống 9 điểm. Những người ăn kiêng nên có cùng điểm số BSC mục tiêu. Cân nặng của vật nuôi ở mức 3 hoặc 4 là cân nặng lý tưởng và khỏe mạnh của cá thể đó.

BCS cho thú cưng của bạn là gì?

Vật nuôi phải được cho ăn đủ để duy trì BCS là 3 trong hệ thống 5 điểm và 4 trong hệ thống 9 điểm. Những người ăn kiêng nên có cùng điểm số BSC mục tiêu. Cân nặng của vật nuôi ở mức 3 hoặc 4 là cân nặng lý tưởng và khỏe mạnh của cá thể đó.

BCS cho thú cưng của bạn là gì?

dr. ken tudor

for downloadable bcs charts for dogs, cats, and rabbits, visit pfma uk