Làm Thế Nào để Tập Thể Dục Với Con Chó Của Bạn

2024 Tác giả: Daisy Haig | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 03:15

Bởi Jessica Remitz

Mặc dù có vẻ như người bạn bốn chân của bạn không thích gì hơn là ngủ trưa trên ghế, nhưng chó cần tập thể dục thường xuyên để giữ sức khỏe giống như con người. Từ những buổi đi dạo buổi tối dài đến trò chơi đuổi bắt hàng ngày, bắt đầu thói quen tập thể dục với chú chó của bạn - kết hợp với việc cho chúng ăn một chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ chất dinh dưỡng - sẽ giúp chúng vui vẻ và khỏe mạnh trong nhiều năm tới.

Lợi ích của việc tập thể dục

Susan O’Bell, DVM tại Trung tâm Y tế Động vật Angell ở Boston cho biết, tương tự như con người, một trong những nguy cơ sức khỏe chính liên quan đến việc thiếu vận động ở chó là béo phì. Tiến sĩ O’Bell cũng lưu ý rằng những con chó không được vận động thường xuyên có thể dễ mắc nhiều vấn đề về hành vi, bao gồm các hành vi phá hoại như sủa, đào bới hoặc nhai. Ngoài việc ngăn ngừa những vấn đề này, việc cung cấp cho chó của bạn tập thể dục thường xuyên còn hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh bằng cách giảm bớt các triệu chứng mãn tính và cho phép chúng hòa đồng và khám phá môi trường của chúng.

“Nhiều người nuôi chó báo cáo rằng những con chó của họ dường như cư xử tốt hơn khi chúng được tập thể dục hàng ngày đầy đủ,” theo Tiến sĩ O’Bell. “Ngoài ra, ít nhất một nghiên cứu đã chỉ ra rằng những con chó mắc chứng loạn sản xương hông có biểu hiện ít khập khiễng hơn nếu chúng có thời gian vận động lâu hơn trong ngày.”

Khi nào bắt đầu tập thể dục cho chó của bạn

Mặc dù điều quan trọng là phải cho chó của bạn tập thể dục trong suốt cuộc đời của chúng, nhưng bạn cần lưu ý giai đoạn sống và mức độ thể chất của chúng trước khi bắt đầu thói quen tập thể dục. Ví dụ, chó con dưới ba tháng tuổi nên có thời gian thả xích trên các bề mặt mềm như cỏ hoặc thảm; cầu thang, trong khi đó, chỉ nên được sử dụng một cách tiết kiệm. Trên thực tế, Tiến sĩ O’Bell chỉ ra rằng các nghiên cứu hồi cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng cầu thang của chó con ở độ tuổi này có thể là một yếu tố nguy cơ cho sự phát triển chứng loạn sản xương hông trong tương lai ở một số giống chó nhất định. Cô ấy cũng khuyên bạn nên tiết kiệm thời gian dài với chó con cho đến khi chúng lớn hơn một chút - từ 10 đến 12 tháng tuổi - để đảm bảo các đĩa phát triển của chúng đã đóng lại.

Tìm ra thói quen tập thể dục phù hợp cho con chó của bạn

Hình thức và lượng bài tập tốt nhất cho chó sẽ khác nhau rất nhiều, tùy thuộc vào độ tuổi, giống chó và tình trạng thể chất của chó. Tham khảo ý kiến của bác sĩ thú y để đưa ra thói quen an toàn nhất cho con chó của bạn, đặc biệt là với những con chó già, chó thừa cân hoặc những giống chó bị bệnh não như English Bulldogs, chúng dễ bị quá nóng - đặc biệt là trong thời tiết ấm áp.

Tuy nhiên, có một hình thức tập thể dục mà cả bạn và chú chó của bạn đều có thể hưởng lợi ngay lập tức: đi bộ nhiều ngoài trời mỗi ngày. “Trừ khi bác sĩ thú y nói với bạn cách khác,” Tiến sĩ O’Bell nói, “chủ sở hữu vật nuôi không nên đánh giá thấp sức mạnh của những bước đi nhanh trong ngày”.

Các hình thức hoạt động hàng ngày bổ sung có thể bao gồm bơi lội, trò chơi tìm kiếm và vận động trí óc như xếp hình thức ăn hoặc huấn luyện vâng lời cơ bản. Huấn luyện sự nhanh nhẹn và các sự kiện cạnh tranh cũng có thể là những hình thức rèn luyện có lợi, nhưng chỉ khi bạn đã làm xong bài tập về nhà của mình. Tiến sĩ O’Bell nói: “Chủ sở hữu nên dành thời gian để tự giáo dục mình về sự nhanh nhẹn hoặc các môn thể thao khác của chó. “… Và nên tham gia vào các chương trình đào tạo dần dần, giống như với bất kỳ môn thể thao nào.”

Cuối cùng, phối hợp với bác sĩ thú y về một chế độ ăn uống cân bằng và phù hợp với thói quen tập thể dục mà chó của bạn sắp thực hiện. Điều này sẽ giúp tăng mức năng lượng cho chó của bạn và, nếu giảm cân cũng là một mục tiêu, thì nó sẽ hỗ trợ quá trình tiêu hao mỡ thừa. Bây giờ hãy ra khỏi đó và bắt đầu tập thể dục với chú chó của bạn!

Thêm để khám phá

7 cách lành mạnh để cho chó của bạn đãi

Làm thế nào bạn có thể cho biết thú cưng của bạn đang thừa cân?

Vai trò của tập thể dục trong việc giảm cân cho thú cưng